Cara Mendapatkan Lencana Naik Tangga Garmin di Gym dengan Stairmaster

Virtual Climb - Angels LandingRecord a floor climbing activity with 1,500 feet of ascent.Virtual Climb - Mist TrailRecord a floor climbing activity with 1,000 feet of ascent.Virtual Climb - Druid ArchRecord a floor climbing activity with 735 feet of ascent.Virtual Climb - The NarrowsRecord a floor climbing activity with 334 feet of ascent.

Sudah ngos-ngosan di Stairmaster gym, tapi lencana naik tangga Garmin-mu tetap nol? Kamu tidak sendirian. Ini masalah yang sudah lama dikenal: jam Garmin hanya menghitung lantai kalau mendeteksi pola ketinggian tangga sungguhan, yaitu jeda horizontal singkat di antara lantai. Stairmaster bergerak terus-menerus tanpa jeda itu, jadi jammu memang tidak mencatat lantai yang kamu daki.

Kabar baiknya, ada solusi mudah.

Kenapa Garmin tidak menghitung Stairmaster

Jam Garmin memakai altimeter barometrik bawaan untuk mendeteksi lantai. Logikanya: kenaikan sekitar 3 meter yang diikuti fase horizontal singkat (bordes antarlantai). Di Stairmaster, gerakannya berlangsung terus — tidak ada jeda, tidak ada bordes. Jam tidak menafsirkannya sebagai "naik tangga" dan tidak menghitung apa pun.

Solusinya: edit aktivitas secara manual

Triknya sederhana: mulai aktivitas naik tangga secara manual di jam Garmin, jalani latihan Stairmaster seperti biasa, lalu masukkan jumlah lantai dari layar mesin ke Garmin Connect setelahnya.

Langkah demi langkah

1. Mulai aktivitas: sebelum naik ke Stairmaster, mulai aktivitas Stair Stepper (atau Stair Climbing) di jam Garmin-mu.

2. Jalani latihan: selesaikan sesi Stairmaster seperti biasa. Jam merekam waktu dan detak jantung, hanya jumlah lantainya saja yang untuk sementara kosong.

3. Simpan aktivitas: akhiri dan simpan aktivitas di jam seperti biasa.

4. Buka Garmin Connect: buka aplikasi Garmin Connect di ponsel dan buka aktivitas yang baru saja kamu simpan.

5. Edit aktivitas: ketuk menu tiga titik atau ikon pensil, lalu pilih Edit.

6. Masukkan jumlah lantai: ketik jumlah lantai yang tertera di layar Stairmaster ke kolom lantai.

7. Simpan dan nikmati: simpan aktivitasnya. Garmin Connect akan menghitung apakah kamu sudah melewati ambang lencana naik tangga. Selamat!

Angka lantai mana yang harus dimasukkan?

Cukup lihat layar Stairmaster. Sebagian besar mesin menampilkan total lantai (floors atau stories) yang kamu selesaikan selama sesi. Masukkan angka itu langsung ke Garmin Connect.