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ジムのステアマスターでGarmin階段上りバッジを獲得する方法

ジムのステアマスターでGarmin階段上りバッジを獲得する方法

Garminはステアマスターのセッションを自動的に階段上りとしてカウントしません。それでも階段上りバッジを獲得するための簡単な回避策をご紹介します。

ジムでステアマスターを頑張っているのに、Garminの階段上りバッジがゼロのまま?それはあなただけではありません。これはよく知られた問題です:Garminのウォッチは、実際の階段のような標高パターン(各フロア間の短い水平な踊り場での一時停止)を検知した場合のみ、フロアをカウントします。ステアマスターは踊り場がなく継続的に動くため、ウォッチはフロアの上昇を認識せず、何もカウントされません。

朗報です:簡単な解決策があります。

Garminがステアマスターをカウントしない理由

Garminのウォッチは内蔵の気圧計でフロアを検知しています。そのロジックはこうです:約3メートルの標高上昇の後に短い水平フェーズ(フロア間の踊り場)があること。ステアマスターの動きは継続的で — 停止も踊り場もありません。ウォッチはこれを「階段上り」として解釈できず、何もカウントしません。

解決策:アクティビティを手動で編集する

回避策は簡単です:Garminウォッチで階段上りアクティビティを手動で開始し、ステアマスターのトレーニングを普通に行い、その後マシンのディスプレイに表示されたフロア数をGarmin Connectに入力します。

手順

  1. アクティビティを開始する: ステアマスターに乗る前に、Garminウォッチでステアステッパー(または階段上り)アクティビティを開始する。

  2. トレーニングを行う: ステアマスターのセッションを通常通り完了する。ウォッチは時間と心拍数を記録します — フロアカウントは今のところ含まれません。

  3. アクティビティを保存する: ウォッチでアクティビティを通常通り終了・保存する。

  4. Garmin Connectを開く: スマートフォンのGarmin Connectアプリを開き、保存したアクティビティに移動する。

  5. アクティビティを編集する: 三点メニューまたは鉛筆アイコンをタップして編集を選択する。

  6. フロア数を入力する: ステアマスターのディスプレイに表示されたフロア数をフロア欄に入力する。

  7. 保存して完了: アクティビティを保存する — Garmin Connectが階段上りバッジの閾値に達したかどうかを計算します。おめでとうございます!

どのフロア数を入力すればいい?

ステアマスターのディスプレイを確認するだけです:ほとんどのマシンはセッション中に完了した合計フロア(またはストーリー)数を表示します。その数字をそのままGarmin Connectに入力してください。

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