Zo krijg je Garmin-traplopen-badges in de sportschool met een stairmaster

Virtual Climb - Angels LandingRecord a floor climbing activity with 1,500 feet of ascent.Virtual Climb - Mist TrailRecord a floor climbing activity with 1,000 feet of ascent.Virtual Climb - Druid ArchRecord a floor climbing activity with 735 feet of ascent.Virtual Climb - The NarrowsRecord a floor climbing activity with 334 feet of ascent.

Je zwoegt op de stairmaster in de sportschool, maar je Garmin-traplopen-badges blijven op nul staan? Je bent niet de enige. Dit is een bekend probleem: Garmin-horloges tellen alleen verdiepingen als ze het hoogtepatroon van een echte trap herkennen — dus met een korte horizontale pauze tussen de verdiepingen. De stairmaster beweegt continu, zonder die pauze, dus je horloge registreert de beklommen verdiepingen simpelweg niet.

Het goede nieuws: er is een eenvoudige oplossing.

Waarom Garmin de stairmaster niet meetelt

Garmin-horloges gebruiken een ingebouwde barometrische hoogtemeter om verdiepingen te herkennen. De logica: ongeveer 3 meter hoogtewinst gevolgd door een korte horizontale fase (de overloop tussen twee verdiepingen). Op een stairmaster is de beweging continu — geen pauze, geen overloop. Het horloge ziet dit niet als "traplopen" en telt niets.

De oplossing: pas de activiteit handmatig aan

De workaround is rechttoe rechtaan: start handmatig een traplopen-activiteit op je Garmin-horloge, doe je stairmaster-training zoals gewoonlijk en voer daarna de verdiepingen van het display van het apparaat in Garmin Connect in.

Stap voor stap

1. Start de activiteit: Start op je Garmin-horloge een Stair Stepper- (of traplopen-)activiteit voordat je op de stairmaster stapt.

2. Doe je training: Werk je stairmaster-sessie gewoon af. Het horloge registreert tijd en hartslag — alleen het aantal verdiepingen ontbreekt voorlopig.

3. Sla de activiteit op: Beëindig en bewaar de activiteit op je horloge zoals altijd.

4. Open Garmin Connect: Open de Garmin Connect-app op je telefoon en ga naar de zojuist opgeslagen activiteit.

5. Bewerk de activiteit: Tik op het menu met drie puntjes of op het potloodicoon en kies Bewerken.

6. Voer de verdiepingen in: Typ het aantal verdiepingen van het display van de stairmaster in het veld voor verdiepingen.

7. Opslaan en genieten: Sla de activiteit op — Garmin Connect berekent nu of je een drempel voor een traplopen-badge hebt gehaald. Gefeliciteerd!

Welk aantal verdiepingen moet je invoeren?

Kijk gewoon op het display van de stairmaster: de meeste apparaten tonen het totale aantal verdiepingen (floors of stories) van je sessie. Neem dat getal direct over in Garmin Connect.