Virtual Climb - Angels LandingRecord a floor climbing activity with 1,500 feet of ascent.Virtual Climb - Mist TrailRecord a floor climbing activity with 1,000 feet of ascent.Virtual Climb - Druid ArchRecord a floor climbing activity with 735 feet of ascent.Virtual Climb - The NarrowsRecord a floor climbing activity with 334 feet of ascent.

你在健身房的踏步机（Stairmaster）上拼命锻炼，但 Garmin 爬楼梯徽章的进度却纹丝不动？你不是一个人。这是一个众所周知的问题：Garmin 手表仅在检测到真实楼梯的海拔变化模式时才计算楼层——即短暂的水平停顿（楼层之间的平台）。踏步机的运动是连续的，没有这种停顿，所以手表根本不会记录爬升的楼层数。

好消息是：有一个简单的解决办法。

为什么 Garmin 不计算踏步机数据

Garmin 手表使用内置气压高度计来检测楼层。其逻辑是：大约 3 米的海拔上升，随后有一段短暂的水平阶段（楼层之间的平台）。而踏步机的运动是连续的——没有停顿，没有平台。手表无法将其识别为"爬楼梯"，因此什么都不计算。

解决方法：手动编辑活动

变通方法很简单：在踏步机上运动前，先在 Garmin 手表上手动启动爬楼梯活动，正常完成踏步机训练，然后在 Garmin Connect 中手动输入机器显示屏上的楼层数。

分步操作

1. 开始活动： 踏上踏步机之前，在 Garmin 手表上启动踏步机（或爬楼梯）活动。

2. 进行训练： 按照平常的方式完成踏步机训练。手表会记录时间和心率——楼层数目前暂时缺失。

3. 保存活动： 像往常一样在手表上结束并保存活动。

4. 打开 Garmin Connect： 在手机上打开 Garmin Connect 应用，进入刚才保存的活动。

5. 编辑活动： 点击三点菜单或铅笔图标，选择编辑。

6. 输入楼层数： 将踏步机显示屏上显示的楼层数输入到楼层字段中。

7. 保存并享受： 保存活动——Garmin Connect 现在将计算你是否达到任何爬楼梯徽章的门槛。恭喜！

应该输入哪个楼层数？

只需查看踏步机的显示屏：大多数机器会显示本次训练完成的总楼层数（或层数）。将该数字直接输入 Garmin Connect 即可。